Tempe: utk kolestrol & perlambat menopause Tomat: mentah (vit A+E) utk rambut rontok; matang (zat lycopen) utk kanker payudara & kanker prostat Nanas: utk kanker paru2 & keputihan (tengahnya jgn dibuang) Kiwi (vit C-70x dr jeruk) + anggur hijau: utk melangsingkan tubuh Penderita asam urat: jgn minum kaldu daging Buah naga putih: utk kolestrol & diabetes Buah naga merah: utk ginjal Buah naga kuning (luarnya): utk pencernaan Buah naga biru dr brazil: utk paru2 Lemon kuning (diminum pagi): utk maag & melangsingkan tubuh. (diminum malam): utk lutut & migren. Lemon + madu: utk radang tenggorokan Alpukat: utk kolestrol Bakteri dlm tubuh: mutual 20%, patogen 30%, netral 50%. Klw pola makan benar, yg netral ikut ke yg mutual. Klw tidak benar, yg netral ikut ke
patogen. Makanan dr hewan darat kaki 4: hrs dimakan siang, jk dimakan mlm LDL naik Makanan dr ikan: bisa dimakan kapan aja. Lebih baik yg ada sisiknya krn ada enzim akilgliserol sbg penolak racun Anggur hitam, jeruk mandarin & alpukat: utk jantung yg tersumbat 45 mg kopi: utk obat sakit kepala 360 mg Kopi: mempercepat menopause & merobek pembuluh darah. Wortel: utk kanker usus kecil, tapi bagi penderita diabetes pantang wortel matang. Salmon Atlantik & Norwegia: untuk kesehatan mata Telor: tdk boleh mentah krn ginjal akan terbebani Menu makan pagi & siang: mengandung karbohidrat, Menu makan malam: mengandung protein.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar